CDMX. Prepárate para un inicio de semana congelante. La Secretaría de Gestión Integral de Riesgos y Protección Civil (SGIRPC) activó las alertas Naranja y Amarilla debido al pronóstico de temperaturas bajas para la madrugada de este lunes 02 de marzo.
La Alerta Naranja se activa para la alcaldía Tlalpan, donde se esperan temperaturas de entre 1 y 3 grados Celsius en el periodo de 02:00 a 08:00 horas.
En tanto, la Alerta Amarilla estará vigente para las demarcaciones de Álvaro Obregón, Cuajimalpa, Magdalena Contreras, Milpa Alta y Xochimilco, con pronóstico de temperaturas de 4 a 6 grados Celsius durante el mismo horario.
Ante este descenso en la temperatura, las autoridades emitieron una serie de recomendaciones para proteger la salud y evitar emergencias:
- Vístete adecuadamente: Usa al menos tres capas de ropa, de preferencia de algodón o lana.
- Cuida tu piel: Aplica crema hidratante para protegerla del frío y la resequedad.
- Evita cambios bruscos de temperatura y ventila correctamente tu hogar si usas calentadores o chimeneas.
- Refuerza tus defensas: Ingiere abundante agua y consume frutas y verduras ricas en vitaminas A y C.
- Lava tus manos frecuentemente o usa gel antibacterial. Ante cualquier malestar, acude al centro de salud más cercano.
- Pon especial atención a niños, niñas, personas de la tercera edad y mujeres embarazadas, quienes son más vulnerables a las bajas temperaturas.
- Mantén tu esquema de vacunación actualizado contra COVID-19, Influenza y Neumococo.
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