La Secretaría del Medio Ambiente (SEDEMA) de la Ciudad de México emitió un nuevo aviso sobre el Índice de Radiación Ultravioleta (UV) en la capital, destacando la necesidad de extremar precauciones para evitar daños en la piel y la salud, especialmente en los grupos más vulnerables.
De acuerdo con el reporte difundido este 31 de marzo de 2026 a las 11:30 horas, la población debe tomar en cuenta que la protección contra la radiación solar UV es obligatoria para todo tipo de piel.
Recomendaciones generales:
- Aplicar siempre protector solar con FPS 30+.
- Usar ropa de algodón de manga larga, sombrero y gafas con filtro UV.
- Permanecer el mayor tiempo posible en la sombra o en interiores.
- Prestar especial atención a la protección de niños pequeños y adultos mayores.
Niveles de radiación y cuidados extra
Las autoridades señalaron que, dependiendo del nivel del Índice UV, las medidas de protección deben reforzarse:
- BAJO
- Mínima protección.
- Uso de gafas de sol en días más brillantes.
- MODERADO
- Uso de gorro o sombrero.
- Crema con filtro solar.
- Gafas de sol.
- ALTO
- Gorro o sombrero.
- Crema con filtro solar.
- Gafas de sol.
- Especial cuidado con bebés.
- MUY ALTO
- Gorro o sombrero.
- Crema con filtro solar.
- Gafas de sol.
- Cuidado con niños.
- Evitar la exposición al sol entre 12:00 y 16:00 horas.
- Usar manga larga.
- EXTREMO
- Evitar por completo la exposición al sol.
La dependencia capitalina reiteró que estas medidas buscan prevenir quemaduras, golpes de calor y afectaciones oculares, haciendo un llamado a seguir las indicaciones para reducir riesgos durante la temporada de calor.
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